Coaching
Todo o ser humano traz consigo um potencial quando nasce, o seu blueprint, o qual se tende a perder na jornada de crescimento formatado pela experiência vivida, pela cultura em que se desenvolve e pela educação a que foi sujeito, o que conduz à diminuição ou perda de potencialidades impressas no seu ADN.
A perceção condicionada de si mesmo, frequentemente sustentada por falsas crenças e perceções dissonantes resultantes da experiencia vivida, conduzem a uma existência de sobrevivência que inibe severamente o potencial de uma realização plena, empoderada e equilibrada.
O Life Coaching pode revelar-se um instrumento de grande valor, criando um plano delineado em função dos desejos e objetivos específicos sentidos pelo Coachee, conduzindo-o na descoberta de si mesmo e do seu propósito de vida e levando-o a transcender-se na direção do seu melhor potencial.
Uma versão mais complexa do Life Coaching é o intitulado Intuitive Coaching. Um Intuitive Coach é um profissional de Coaching que, utilizando os recursos do Coaching tradicional, como por exemplo a definição de objetivos ou o trabalho com hábitos e crenças limitadoras, encoraja ao estabelecimento de uma conexão profunda com o seu potencial maior em direção à melhor versão de si mesmo.
É um processo de descoberta de caminhos alternativos, de fazer diferente, de recuperação de capacidades perdidas ou debilitadas, cujo papel do coach é o de facilitar o processo de sintonização com a sua essência, ajudando-o a desenvolver técnicas que lhe permitam reconquistar o controlo, promover o desenvolvimento da autoestima e vencer obstáculos que frequentemente surgem no horizonte do próprio em função de experiências vividas que pedem um realinhamento consigo mesmo.
Trata-se de uma abordagem personalizada e orientada para a exploração do seu propósito maior que promove a consciência de si mesmo e das potencialidades que se manifestam no quadro de um alinhamento pessoal que se vai conquistando e que autoriza à exploração de caminhos para a mudança da narrativa pessoal.
O Intuitive Coaching possibilita a resposta a algumas perguntas fundamentais:
- Porque razão estou aqui?
- Quem quero ser como pessoa na vida?
- Que obra quero deixar feita?
Algumas das indicações para Intuitive Coaching:
- Ansiedade
- Auto-estima
- Burnout
- Depressão
- Desenvolvimento Pessoal
- Motivação
- Perfeccionismo
- Relacionamentos
- Síndroma do Impostor
- Stress